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为什么你喝的胶原蛋白不见效?
爱美如命的范冰冰拿它当水喝,美容大王大S离不开它,它是女明星的美丽秘籍,也是每一个女生的重回20岁的救命法宝,它就是胶原蛋白!
看到上面的描述你有没有心动?有没有冲动立马入手一款胶原蛋白?小编劝你先冷静下来。越来越多的女性加入到喝胶原蛋白的大军中,但是,最近很多朋友跟小编反映:胶原蛋白喝了两个月,一点效果没看到!胶原蛋白到底是不是骗人的?
小编在此要为胶原蛋白伸冤:真的不是胶原蛋白的错!大家都知道胶原蛋白对皮肤好,但很多人不知道怎么才能挑选一款好的胶原蛋白!
就目前市场上的胶原蛋白来说,真的是琳琅满目,良莠不齐,以致很多朋友在选择的时候左右为难,易被商家的表面宣传所影响,做下错误判断。选择胶原蛋白产品是个很头疼的问题,下面说一下怎样去选择购买胶原蛋白。
第一步首先当然看产品是否是正规厂家生产的了。资质资料是否齐全?加工车间是否达到标准(一般都是通过GMP认证的车间)?检验报告上检测项目是否齐全?
第二步从使用的原料上,最好选择鱼胶原蛋白。鱼原料几乎没受过环境污染,不会给鱼打针、吃药,也不存在疯牛病、猪流感等问题。所以说用鱼原料生产的胶原蛋白更安全。另外,鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白,人体更容交易接受鱼胶原蛋白,鱼胶原蛋白的活化温度较低10℃左右,而猪和牛的活化温度大约35℃,这样鱼胶原蛋白更利于身体活化吸收,尤其做面膜更应该选择鱼胶原蛋白,面部温度较低哟。
第三步看包装。尽量选择有独立小包装的,就是每次吃1小袋的,这样方便卫生。大包装的你打开之后每次吃的时候都会受到空气中的细菌污染,同时还容易吸潮。那么片剂和胶囊包装的好不好呢?如果每天能摄入纯的胶原蛋白5g恐怕每天要吃20多片才能达到5g的计量吧,这个时候补充1天需要多少钱就不得不考虑了!另外口服液、片剂、胶囊、符合粉剂类胶原蛋白里面都有添加,有一些添加剂对身体是有害处的,如激素、甜味剂、香精、赋形剂、防腐剂等,用于做这些剂型的胶原蛋白原料也可以选择差一些的,因为质量差在这些添加剂掩盖下不易被感觉到!
第四步看品质。胶原蛋白是小分子活性肽,分子量在3000D以下最佳,最利于吸收。品质越好的胶原蛋白气味和味道越小;品质越好的胶原蛋白水溶液越澄清透明,最好的胶原蛋白水溶液是无色透明的。
第五步看纯度。有些产品是经过复配的,胶原蛋白的含量当然达不到100%,这时就需要你核算一下1个包装产品到底含多少g胶原蛋白啦(不标注胶原蛋白含量的产品我劝你不要买,连含量多少都不敢标注你说他的产品含量能高吗?),纯的胶原蛋白每天的摄入量是5~10g(注意是纯的哟),这是经过很多临床数据得来的,所以一定选择每天摄入纯胶原蛋白达到5g以上的产品。
第六步比价格。从上面算出来的胶原蛋白净含量算一下价格比,看看同等g数哪个更便宜,这个是算数问题我就不用多说了. |
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